インフルエンザにご注意ください☆

こんにちは。長引く寒波の影響で、気温の低い日が続いています。

昨年末より騒がれているインフルエンザ。地域によっても流行りに差がありますが、私の住んでいる地域でもついにこの波がやってきました(+_+)
子供の通う幼稚園でも、先週より学級閉鎖が出て、今週に入り更に拡大。とうとう我が家にもやってきました。。。

今シーズンはインフルエンザA型に加え、B型が猛威を振るっていますね。高熱が出ず症状が出にくい隠れインフルエンザなるものも。
基本的なことですが、インフルエンザ予防には以下の対策が推奨されています。
■ 流行前の対策
・インフルエンザワクチンを接種
■流行時の対策
・咳エチケットの励行(マスクの着用)
・外出後の手洗い&うがい
・適度な湿度の保持
・十分な休養とバランスのとれた栄養
・人混みや繁華街への外出を控える

知らないうちにウイルスをまき散らさないようにマスクの着用も大切です！皆さまも流行りに乗らぬように健康管理に注意してくださいね☆

20180206@Unistage_伊原